Все о еде
Войти
Регистрация
Может ли отсутствие мяса в рационе вызывать депрессию?
5 годов
назад
от
Елена Леонова
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Краткий обзор.
Вегетарианцы почти в два раза чаще страдают от депрессии чем люди, употребляющие в пищу мясо,
Вегетарианцы обычно потребляют меньше жиров омега-3, витамина B12 и фолата, что может усилить риск развития депрессии
Это также может быть связано с боле высоким уровнем содержания фитоэстрогенов в крови, особенно у тех, кто употребляет много соевых продуктов, вследствие потребления большого количества неорганических продуктов риск депрессии усиливается
5 годов
назад
от
Владимир Птохов
▲
▼
0
голосов
Я не ем практически мяса и от этого не страдаю. Ни депрессией, ни отсутствием сил. Но это все индивидуально, видимо. ;
ПС А зачем скрывать достаточно разумные ответы - тут так не принято.
5 годов
назад
от
Mary Jam
Связанные вопросы
1
ответ
Вредно ли кушать постоянно яйца?
1 год
назад
от
Данил Максимов
1
ответ
что бы приготовить на ужин очень быстро и вкусно
7 годов
назад
от
Валентина Рагозина
1
ответ
чем заправить макароны?
7 годов
назад
от
DJ MixMeister