Сколько и какие фрукты надо сбежать в день, чтобы быть здоровым (хватало всех витаминов) ?

5 годов назад от Анна Климанова

2 Ответы

0 голосов
Во фруктах нет достаточного количества всех витаминов необходимых человеку. Они богаты в основном витамином С. Для получения остальных нужны продукты из злаков, мясо, овощи.
5 годов назад от Снежка
0 голосов
Да нисколько не обязательно расписывать фрукты по дням, тем боле их виды. Лет 50 назад всех фруктов было яблоки да вишня в цептральном регионе. И этого было достаточно.
5 годов назад от Андрей

Связанные вопросы

1 ответ
Подскажите как сделать паску (кулич) . Не ем белую муку, сахар, сахарозаменители, дрожи, фрукты, сухофрукты.
3 годов назад от mr. Denwood
1 ответ
что для вас является деликатесом
7 годов назад от Сега Иванов
1 ответ
Можно ли стерилизовать банки наполненные консервацией в микроволновке?
2 годов назад от Кристина Загородная