Что вы едите, те кто говорит что мало ест ? (особенно девушки так любят говорить)

Question

и сответственно мало тратит денег на продукты ? вот я и хочу спросить: так что вы едите ?
ответьте пжл. ) хотя бы в основном ?
спасибо за ответы)

Answer 1

Я ем всё, но порции маленькие, можно сказать, детские)
Ну, например, если здоровому мужику запечённой курицы надо на 1-2 раза поесть, то мне одной курицы хватает на неделю)

Answer 2

я ем все
но в приделах нормы своего бжу- белка столько сколько мне тредуется, жира стольтко же и углеводов .
т есть своего веса если мой вес55 то я и отталкиваюсь от калорийности1500 кДжо
в общем не выше этой нормы
если сравнивать то время, когда я не в чем себе не отказывала. и сейчас
то сейчас из рациона ушло
майонез
хлеба стало меньше
свинина
жареные продукты
бобовые
выпечка

Answer 3

Ем много овощей. не брезгую кашами . мясо . рыбу тоже с овощами . не скажу что мало ем . много двигаюсь . кстати ем и выпечку и хлеб . вот только личного приготовления . вес 52 кг при росте 165 см

Answer 4

я не то что бы прям мало ем. просто очень редко. раз в день. а ем то что есть) есть пельмени - сварю пельмени, есть спаггети, отварю сделаю соус из того что имется, если это возможно. осталась картошка - е разогрею.