Как лучше всего завтракать, что кушать, чтоб на ночь не хотеть есть?

5 годов назад от Привет

1 ответ

0 голосов
Впрок не наедаются. Вобще завтракать лучше углеводной пищей. Организм 8 часов ничего не ел - ему нужна энергия. А ужинать лучше белковой - организм 8 ничего не будет делать вот пусть и переваривает. Ну и лучше есть 4-5 раз в день дробно и понемногу.
5 годов назад от Cherry Silver

Связанные вопросы

1 ответ
Почему мандарины не купишь летом?
1 год назад от Светлана Штумф
1 ответ
Сидят тут все голодные, Ваша любимая еда? С рецептом очень жду, но не из инета?
5 годов назад от Татьяна Терехина
1 ответ
Какую еду вы любите?
2 недель назад от MargretHartf