Все о еде
Войти
Регистрация
Какие продукты надо исключить полностью, чтоб скинуть примерно 5 кг за месяц?
5 годов
назад
от
рома рома
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Никакие. Надо уменьшить порции, а в перерывах между едой есть фрукты и овощи в неограниченном количестве, пить воду, вести активный образ жизни. Если ограничивать себя в продуктах, то может появиться нехватка витаминов. Всё можно есть, но без фанатизма.
5 годов
назад
от
наталья колесникова
▲
▼
0
голосов
С быстрыми углеводами. И включить побольше бобовых. Так на гороховой каше (прекрасный скраб для кишечника) за месяц сбросите до 3-4, а то и до 4-5 кг за месяц, ничего особо не меня в своей диете
5 годов
назад
от
Scotterart
Связанные вопросы
3
ответов
осталась твороженная масса что с не можно сворганить по быстрому
10 годов
назад
от
владимир рыбаченок
2
ответов
А вы готовите еду на пару, на воде или жареное тоже едите?
2 годов
назад
от
****Димчик****
4
ответов
Подскажите рецепт селедки под шубой.
7 годов
назад
от
Baby Doll