Где меньше всего лактозы - кефир, йогурт, творог?

5 годов назад от Emma

1 ответ

0 голосов
Все эти кисломолочные продукты если и содержат лактозу, то ничтожные следовые количества, оставшиеся от брожения. Поэтому людям с непереносимостью молока полезно и безопасно пить кефир, ряженку, простоквашу и есть творог.
5 годов назад от Никита Михеенков

Связанные вопросы