Сколько ложек сахара можно съесть в день?

Сколько ложек сахара можно съесть в день/неделю и т. д? Чтобы не заболеть и т. д. Именно чистого сахара, а не конфеты с ним.
5 годов назад от Dmitry True

1 ответ

0 голосов
Всё индивидуально. Потом не забывайте - сахар - это чистые углеводы, быстрые, на поступление которых выбрасывается звериной долей инсулин. И если есть сахар ежедневно да еще в большом количестве - диабет будет обеспечен.
5 годов назад от Людмила Ложкина

Связанные вопросы

2 ответов
Я почему то резко стала наедаться меньшим количеством еды (раза в 3 меньшим) почему так могло получится?
11 годов назад от Ксения Хорошко
1 ответ
ну раскатали тесто. а дальше-то что? Варить, жарить, намазывать чем-то?
6 годов назад от Евгений Бодягин
3 ответов
Напишите самый простой рецепт блюда (мясо или рыба) !
9 годов назад от Екатерина Асылгараева