Что делать если каждую ночь меня тянет на сладкое?

5 годов назад от jaann fogel

1 ответ

0 голосов
Значит к ночи понижена глюкоза в крови, надо делать поздний ужин часов в 22. 00-23. 00 - легкий перекус кефиром с бутербродом. Голодным спать ложиться нельзя.
5 годов назад от Дарья Сомова

Связанные вопросы