Все о еде
Войти
Регистрация
Нужно ли варить свеклу?
Во многих салатах используют отварную свеклу, я же никогда не варю и все отлично получается и на вкус не влияет. Тогда зачем варить? По иде же вареная даже мене полезной должна быть. Не думаю, что одна такая умная, додумалась е не варить
5 годов
назад
от
Антон Ковалёв
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Сами решайте, не все могут есть сырые овощи.
Основной вред сырой свеклы: Содержит нитраты, которые могут вызвать аллергию. Раздражает ЖКТ. При употреблении в большом количестве может вызвать тошноту и головную боль. Основной вред вареной свеклы: Препятствует полноценному усвоению кальция в организме, из-за чего е применение следует ограничить людям с его нехваткой. Большое содержание в отварном корнеплоде сахара. Достаточно сильный слабительный эффект.
5 годов
назад
от
Кирилл Зубарев
Связанные вопросы
1
ответ
Что будете готовить на новый год? Мы хотим запечь гуся
8 годов
назад
от
Татьяна Черкасова
2
ответов
а что надо мне каждый день кушать или пить чтоб потолстеть?
8 годов
назад
от
Черный Властелин
2
ответов
Чем заправлять гороховое пюре? Растительным или сливочным маслом? Если растительным — каким именно?
3 годов
назад
от
Илима