Пятница день напряженный- обедать не получается. Что лучше есть на ужин?

Несколько раз прибегал и ел сырые яйца +колбаса, потом неприятные ощущения. Диетологи что посоветуют? Бокал вина на голодный желудок можно?
ps. Завтрак у меня обязателен.
5 годов назад от Кислый

1 ответ

0 голосов
Лучше всего, отварного (или запечённого, со специями) мяса или рыбы, с салатом (или, с запечёнными овощами) , с кружкой нежирного кефира! Лучше, без хлеба, ну, или с чёрным ржаным хлебом!
5 годов назад от леша леша

Связанные вопросы

1 ответ
вы выпекаете торты, печенье, хлеб, омлет и так дале, в силиконовых формах? если да, то силиконовые формы какого
7 годов назад от Александр Беляев
2 ответов
Вы в магазин ходите со своим пакетом или покупаете каждый раз новый?
3 годов назад от Юлия Кочережко
1 ответ
Как вкусно приготовить голубцы? В какой подливе?
2 годов назад от Alex Alex