посоветуйте какие-нибудь нормальные диеты ( но не интуитивное питание )

5 годов назад от Adaam Adaam

1 ответ

0 голосов
Может я не права, но все что я прочитала про диеты вобще и тому как живут звезды-это отказ от сахара и мучного и их производных, жирного, жареного. Плюс движение, физкультура. Мне нравится тренер Ярослав Брин, у него есть книга "Меняю жир на силу воли" и видео в интернете, посмотрите, что он говорит про сахар.
5 годов назад от Сергей Чикунов

Связанные вопросы

2 ответов
Помогите пожалуйста с названием! Бутик Домашней Еды! Выпечка, десерты, Органик продукция, Кофе ЧАЙ.
10 годов назад от Мария Максимова
2 ответов
Что по-вашему лучше, макароны (обычные) или лапша (типа Роллтон) ?
9 годов назад от Лина
1 ответ
Купил кефаль. Открыл, а там. Что это?
8 месяцев назад от ксения донских