Сейчас самое время худеть? А ваш рацион изменился после новогодних праздников?

5 годов назад от ирина полякова

2 Ответы

0 голосов
Да, стало, чистое пп, без жареного, духовка, гриль, вареное. Овощи, фрукты до часов 4, никакого хлеба и сладкого, курица, индейка, рыба. Самое время, питание и спорт к лету, а не в мае
5 годов назад от САША ЗЫКОВ
0 голосов
нет. и нет.
мой вес в норме. %содержания жира тоже. повседневный рацион не радикально отличается от рождественских и нововгодних обедов и ужинов. а количество съедаемого не отличается совсем. для меня любой праздник это не повод есть без меры. это общение, веселье, развлечения
5 годов назад от Юлия Макеева

Связанные вопросы