Посоветуйте диетические рецепты.

Question

Низкокалорийные вторые блюда

Answer 1

могу подсказать рецепт диетического бутерброда:
нужно взять: ржаной хлеб, оливковое масло, сильдерей, куриное филе (отварное) .
на кусочек ржаного хлеба налить оливковое масло и накрыть сельдерем поставить на 30 минут в тёмное место ( чтобы хлеб и сельдерей пропитались маслом) потом положить на сельдирей куриное филе)
всё очень просто и очень вкусно)
 
приятного аппетита!

Answer 2

Куриное филе-низкокалорийный продукт. Из него можно много вкусного приготовить. Рулеты, Отварное. тушеное с тыквой, яблоком, сельдерем. Рыба тушеная (не жареная) . Макароны твердых сортов с тыквой, помидорами, тунцом. (с чем нравится, на что есть деньги) Овощные рагу различные. Котлеты из капусты, моркови, свеклы.