Постоянно ем, как с этим бороться?

Question

Нечего не могу с этим поделатб

Answer 1

Ешь часто, НО ! Ешь только полезную пищу! Ни каких вкуснюшек-приколюшек! Ни какого фаст-фуда! Ну, в общем, Вы сами знаете, что такое правильное питание.
Можно кушать 5 раз в день, но маленькими порциями и здоровую пищу.