Подскажите пожалуйста как правильно запекать еду без масла

Сегодня впервые попробовала запечь курицу (как мясо по французски) в фольге, и почему то некоторые кусочки пригорели к ней, а некоторые нормально запеклись. И вобще посоветуйте пожалуйста какие нибудь рецепты полезной и вкусной еды, без жира и без вреда для фигуры
5 годов назад от unisist@mail.ru

1 ответ

0 голосов
По вопросу полезности и отсутствие вреда для фигуры явно не к кулинарам.
А запекание без жира в пергаменте возможно, ещё есть силиконовые антипригарные коврики. Не понимаю зачем так важно запекать, если жир нельзя - туши, вари, в пароварке готовь.
5 годов назад от Afina

Связанные вопросы