Что лучше? Выпить сладкого чая с лимоном, или съесть зеленое яблоко?

На диете, не могу определиться: (
5 годов назад от Анвар Марданов

1 ответ

0 голосов
Яблоко все жё - фруктоза, она не вызывает таких ярких всплесков инсулина. Если сладкий чай подразумевает обычных сахар, то лучше - яблоко. От яблока не будет последствий, а вот сахар в чае - поспособствует быстрому приливу энергии, а после - сонливости.
5 годов назад от парфенов иван

Связанные вопросы

2 ответов
Есть ли такое приложение на телефон?
6 годов назад от AleXXX
1 ответ
С каким тестом вы не"дружите"? )
3 годов назад от Dima Mister 13
1 ответ
Для вас сахар - яд?
8 месяцев назад от Таня Назарова