Постоянно хочу кушать сладкое

Question

А точне-каждый час. Вот попила я чай с печеньками, а через 30 минут ещё хочу. Причём кушаю нормально, завтрак хороший, и обед с ужином. Но я всё равно постоянно хочу сладкое, каждую минуту. Причём пока не поем сладкого, особо хорошего настроения не будет, буду просить шоколадки постоянно.
Что делать с этим?

Answer 1

Пересмотрите питание, не знаю, что в вашем понимании « кушаю нормально» , но вы явно не наедаетесь и пытаетесь заглушить нехватку нужных организму витаминов /микроэлементов и тд избытком глюкозы .

Answer 2

. глюкозы не хватает. вот не зря ж говорят. что чай это самое вредное что может только быть. к нему всегда найдутся то печеньки. то конфетки. то бутеры. ) .

Answer 3

Заедаете сладеньким стрессы и неудовольствие?
Сахар - убийца Очень вкусный и медленный убийца. Хорошо законспирированный, бюджетный, доступный.
Придёт время, и будет запрещена реклама сахаросодержащих продуктов. Как запрещена сейчас реклама сигарет, алкоголя.

Answer 4

Все дело в том, что сахар повышает уровень дофамина в крови, боле известного как "гормон радости". Приблизительно такое же влияние на организм человека оказывает морфий, кокаин и табак. Со временем, эффект становится не слишком заметным и сладкоежкам приходится употреблять все больше и больше сахара - только таким образом они могут добиться уже привычной для организма концентрации дофамина. Нехватка этого гормона вызывает настоящую "ломку", подобно той, что бывает у наркоманов. В частности, забывая на несколько дней о сладостях, сахарозависимые люди могут почувствовать депрессию, сильную головную боль, повышенную раздражительность, расстройство сна, усталость.

Answer 5

Отвлекайте себя от еды работой. Когда особенно делать нечего, людей всё время на что-то тянет: кого-то на остренькое, кого-то на кисленькое. кого-то на сладенькое, а кого-то и на горькое. Это не издёвка. Это правда жизни

Answer 6

нормальное женское. Вас кто то расстроил?
Попробуйте сахарозу с чаем,

. даже в борщ добавляют сахар, улучшается обмен веществ.
постарайтесь перейти на сухофрукты . финики очень сладкие, изюм . еще сходите в солярий.