Нужен список продуктов, которые нужно обязательно употреблять. Составляю план на неделю, поеду в магазин за продуктами.

4 годов назад от /

2 Ответы

0 голосов
Кулинары не занимаются полноценностью рациона. Поищи где диетолог принимает, с ним и советуйся. А в кулинарии ничего обязательного нет. Можешь даже голодом сидеть, если тебе так хочется.
4 годов назад от Ольга *******
0 голосов
обязательны к применению незаменимые компоненты: витамины, микроэлементы, макроэлементы (соль) , ряд аминокислот (мясо, рыба, птица) , ПНЖК (омега3-6) — рыбий жир всё покрывает, но можно льняное или рыжиковое масло, пластические вещества — это основные взаимозаменяемые БЖУ для постоения тела
4 годов назад от Алиса Кривохижа

Связанные вопросы

3 ответов
Что можно приготовить в мультиварке и нужны ли для не кастрюли, сковородки и т. п.
5 годов назад от максим ветренов
1 ответ
Правда что в сливочное масло добавляют пальмовое? я лично не верю, врут ) у нас натуральнейше масло на полках.
3 годов назад от олег дьяченко
1 ответ
Кто пробовал аргентинские вина на вкус? Какие они в сравнении со старым светом: Франция, Италия?
7 годов назад от Андрей Скорогонов