Все о еде
Войти
Регистрация
Как приготовить сендвич ребёнку в школу?
4 годов
назад
от
TandyJ53420
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Главные слагаемые идеального сэндвича для школьника выглядят так: клетчатка (зерновой хлеб) , протеин (отварное, гриль или приготовленное по су-вид технологии мясо птицы или телятина) , жиры (сливочное или ореховое масло) , углеводы (мёд, натуральный джем, фрукты) , кальций (сыр, творожные пасты) , овощи и фрукты (выбирайте спелые, но плотные) . Комбинируйте их на свой (и главное – ребёнка! ) вкус – количество комбинаций не ограничено, ведь впереди 9 долгих месяцев учёбы. Не забудьте: в ланчбоксе или крафтовом пакетике для завтрака обязательно должны быть влажные салфетки и бумажные платочки.
Сэндвич-гренка.
Взбейте в миске 2 яйца, поперчите и посолите их.
Теперь нарежьте ломтиками сыр, помидор, можно добавить вареной колбасы.
Возьмите тостерный хлеб, разрежьте его на пополам.
Положите 2 кусочка хлеба, на один выложите сыр, томаты, колбасу и снова сыр, накройте вторым хлебом и обмакните сэндвич в яйцо.
Жарить гренку необходимо с каждой стороны на масле.
Наиболе вкусно такие сэндвичи есть с какао или горячим чаем.
Приятного аппетита!
4 годов
назад
от
Бобик
Связанные вопросы
1
ответ
Как стать вигетерианецом? :
3 годов
назад
от
Иванова Нина
1
ответ
Что добавляете в мусаку, кроме баклажан?
3 годов
назад
от
Юляшка
3
ответов
А у Вас какой ритул связан с кофепитием? И какое предпочитаете? Интересует только молотый кофе, про порошковый не надо.
11 годов
назад
от
.......... .............