за сколько времени перевариться и отдаст углеводы и белки 1 кг гречневой каши если сьесть за 1 прием?

4 годов назад от Вера Верочка

2 Ответы

0 голосов
Пища от 30 минут до 6 часов переваривается в желудке, до 7-8 часов продолжает путешествовать дале в тонкой кишке, продолжая попутно расщепляться и усваиваться, а уже потом все, что не успело перевариться, попадает в толстую кишку и там может быть до 20 часов.
Гречка, рис полированный, пшено перевариваются за 60-80 минут в желудке.
4 годов назад от Вера Д.
0 голосов
Надеюсь это о сухой. Дня на два хватит.

Гречка очень калорийный продукт. Главное понять - зачем?

Зачем? После марафонов она позволяет быстро восстановить силы,
к тому же её необязательно варить, достаточно на ночь замочить в холодильнике.
4 годов назад от Бухарина Лена

Связанные вопросы

1 ответ
Почему сгорели колбаски?
1 год назад от prince
1 ответ
Здравствуйте, сделала глупость, залила карамельную конфету в рюмку, для застывания, заране смазав растительным маслом,
11 годов назад от Юра Волошин
2 ответов
Что бы приготовить? Из продуктов есть: болгар. перец, морковка, рис, и шампиньоны и яйца (куриные) .
12 годов назад от Ксюня