Правда то что если есть меньше мяса и больше овощей то станешь моложе ?

Answer 1

Не моложе, а не развитей. Отказ от мяса актуален, когда уже здоровье не позволяет. Ешь траву и ходи прыщавый и глупый.
Про качество жизни-просто смешно. Оно улучшится, когда перестанешь контролировать каждый укус, оглядываться на модные диеты, прислушиваться к советчикам, особенно платным советчикам, стремительно опустошающих твой кошелёк.