сбалансированое ли это питание на 30 руб в день?

Question

кусок колбасы за 10 рублей и батон красная цена за 13 рублей и 50 грам сахару и одно яйц

Answer 1

В современных условиях на 30 рублей в день это если ты купил буханку хлеба, а остальную еду вырастил в приусадебном хозяйстве.
В крупном городе и опохмелится не хватит.

Answer 2

Для какого-то подземного гнома - вполне нормально.

Чтобы держать вес ты должен съедать 1 грамм белка на килограмм своего веса + углеводы + жиры
Фашисты в концлагере не намного хуже кормили, чем ты себе выдумал "рацион".
На крайняк полностью откажись от колбасы в пользу яиц.

Answer 3

2 морковки - 5р, овсянка - 9р (полкило 18р - на 2 дня) , 2 яйца - 10р (1/5 десятка яиц) , подсолнечное масло - 5р (1/20 литровой бутылки) . Ну и Компливит - 2, 5р (1/60 упаковки) . 31, 5р, можно без хлеба. Про колбасу вовсе забудь, сотношение пользы и цены вобще никакое.