Арахисовая паста, польза и вред

Question

Чем полезна арахисовая паста, почему рекомендуют спортсменам? Можно купить хорошую арахисовую пасту в магните, пятерочке и других продуктовых магазинах?

Answer 1

Много белка, аминокислот этотхорошо, но способствует образованию камней в почках, , оксалатных, так как дает кислую реакцию, и как бобовые, содержит много пуринов. А вы не знали чтг аоахис это бобы?

Answer 2

"Чем полезна арахисовая паста, почему рекомендуют спортсменам? " - Кем? Кулинарами рекомендуется? С каких пор кулинары стали заниматься рационом?
В разделе о спорте или о здоровье логичне было бы спрашивать.