Все о еде
Войти
Регистрация
Как разнобразить свою диету
Здравствуйте.
Моя диета выглядит так:
завтрак: 2 банана, 400 гр воды;
днем: вареное нежирное мясо с овощами;
вечером: рис (лучше коричневый) с овощами.
Как можно разнобразить диету (добавить какие-то продукты или изменить) так, чтобы она осталась действующей?
4 годов
назад
от
Lidia
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Нельзя бананы на завтрак натощак. Этот фрукт содержит очень много магния, который с утра излишне нагружает твою сосудисто-сердечную систему, что грозит неприятными ощущениями и чувству слабости. Конечно же, ты можешь иногда побаловать себя бананом на завтрак, но увлекаться не стоит ими.
4 годов
назад
от
sedlysi
Связанные вопросы
2
ответов
Какой кофе (натуральный, молотый) стоит попробовать имея приличную кофемашину ?
11 годов
назад
от
Валерий Воронин
1
ответ
какая дыня вкусне, торпеда, или колхозница?
4 годов
назад
от
antic 7ka
2
ответов
Подскажите в оладьи обязательно добавлять соду (первый раз готовлю, соду не могу найти) .
10 годов
назад
от
Анонимус