Можно ли при диете готовить блюда с добавлением небольшого количества муки на ужин?

4 годов назад от галина крайняя

1 ответ

0 голосов
Да. Все зависит от съеденных калорий
В молотой овсянке выходит одинаковое количество калорий, что и в муке
Разница только в гликемическом индексе, а калорийность почти одинаковая
4 годов назад от vopro1

Связанные вопросы