ПОДСКАЖИТЕ ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ НА МЕСЯЦ

Question

Здравствуйте, мой бюджет на месяц составляет 6000 рублей. Можете подсказать экономное и полезное меню на месяц. Знаю на такие деньги обычно едят один раз, но сейчас такая ситуация. Пожалуйста помогите.

Answer 1

на 6 тр обожраться. раз в неделю птица- это 4х1, 8 кг+ 140р/ кг= 1010р. Раз в неделю рыба - ещё 1000р. Уж за 250р /кг можно минтай или камбалу купить, либо стейк кеты. Еще 4 кг мяса, можно часть на фарш. 400х4=1600р. А на 2400- крупы, макароны, овощи и фрукты берите, какие любите. У Вас 80р на день- 800 гр гречки, лук, капуста, хурма. Только 800 гр гречки за день съесть нереально.

А вы точно курицу за день можете съесть ( суп из спинки+ мясо на второе) ?

Answer 2

достаточно трудно говорить - зависит от региона
но куриный фарш - недорого, макарошки недорого - гречка недорого
лук, картофель, мука, 2 дес. яиц и растительное масло

рецепты найдите в каталоге "здоровая пища"