Правда что зеленый чай вызывает ночью бессоницу больше чем черный?

Question

Пью его ночью, а днем, вечером и позже черный
Но я не думаю, что в моем случае бессоницу вызывает именно чай (есть свои причины) .

Answer 1

Чай позволяет уснуть. Но не крепко.

А в 12 часов дня к вам придёт сонливость.

Зелёный, несомненно, содержит больше разных ферментов, чем чёрный. Чёрный- это уже совсем мертвый чай, поджаренный зелёный.
У зелёного срок годности максимум 1 год. Чёрный не портится, потому что это уголь.