почему все все солят, салаты в магазинах пересоленые, кто то готовит обязательно посолит,

Question

зачем вы портите еду, 9 из 10 знакомых солят еду, это же не в вкусно, может вы так это не поймете, пару месяцев поешьте нормальную несоленую еду, а потом попробуйте то что вы едите, и вы поймете что едите соль. пару крупинок соли я еще понимаю, но когда шепотку в тарелку сыпят, мне аж самому плохо становится

Answer 1

Нормальная еда - солёная еда. Примерно 0, 9 грамма на литр. Но никак не меньше. Если у вас нарушен обмен веществ - это ваши проблемы. Ионы натрия и хлора жизненно необходимы организму. И это не зависит от вашего мировоззрения.

Answer 2

достаточно 3-4 дней и вкус изменится, соли действительно станешь употреблять меньше во много раз
с сахаром трудне, но реально работает. Некоторые салаты не солю в зависимости от ингредиентов и заправки