Кто-нибудь пробовал сидеть на безглютеновой диете? Какие впечатления?

4 годов назад от Джеррик

1 ответ

0 голосов
По правде сказать, не знаю, что там за диета такая. Если говорить об отсутствии в рационе белой выпечки, печенья и т. п, то давно без этого обхожусь. Хлеб ем только ржаной, без примеси пшеничной муки. Сам выпекаю в духовке. Вес сбросил достаточно много, помогает.
4 годов назад от Masha_core

Связанные вопросы