Решил полностью отказаться от дополнительного сахара, но встала главная проблема, не могу пить чай и кофе)

Есть ли какие-то замены для них, боле приемлемые на вкус, но без сахара? Или стоит просто перейти на обычную воду?
4 годов назад от Катя Зольникова

2 Ответы

0 голосов
Дело привычки. Я вот наоборот не могу пить сладкие напитки. И чай и кофе вкусне без сахара.
Если уж совсем невыносимо, используйте заменитель сахару и постепенно снижайте дозу
4 годов назад от наталья семина
0 голосов
совет от диабетчицы - напрасно ты это затеял - на сахаре работает мозг а так же углеводы придают энергию организму \\ только надо знать меру в потреблении - утром сахар нужен обязательно а вечером придать вкус может добавление молока \\ пить просто воду кипячёную тоже полезно \\ а вот заменители не рекомендую \\ так же потребность организма в углеводах можно дополнять овощами фруктами и крупами
4 годов назад от Миррэй Фианит

Связанные вопросы