Какие продукты могут заменить мясо?

4 годов назад от Натали

1 ответ

0 голосов
Яйца
Кисломолочные продукты
Рыба и морепродукты
Бобовые
Орехи
Грибы
Крупы (гречка рекордсмен по содержанию белка)
_
Например: гречка с грибами и жареным луком - вкусно и полезно.
_
Так же некоторые овощи содержат много белка и витамина В, например брокколи, бамия.
4 годов назад от Любимая Жена

Связанные вопросы

3 ответов
Поделитесь рецептами ВЕГЕТАРИАНСКИХ салатов ИЗ СВЕЖИХ ОВОЩЕЙ.
9 годов назад от natasha beilin
1 ответ
Чем полезно молоко?
9 годов назад от Zymotty
2 ответов
Вы знаете как определить качественный, натуральный мед?
7 годов назад от Алексей В2