Если мне по состоянию здоровья нельзя жареное и жирное, растительное и сливочное масло, как сделать блины?

Question

Очень блинов хочу.

Answer 1

В любом спорт магазине спортивного питания продаётся вот такая замечательная смесь для приготовления блинчиков! Вкусная и удобная смесь с быстро и медленноусвояемым белком. Спортивные блинчики просты в приготовлении, не содержат в составе вредных компонентов и, в отличии от традиционных, полезны для фигуры.

Answer 2

Растительные масла НЕОБХОДИМЫ организму /из них состоит мембрана клеток! И домашня еда правильно приготовленная почти в 100% усваивается хорошо даже диетчиками! Например мои пирожки жаренные . трескают больные знакомые и родные даже с проблемами поджелудочной железы а это самое паршивое заболевание. чуть не по 7-10 штук и никто не жалуется даже сами удивляются. Но блины это само по себе ТЯЖЕЛОЕ тесто и егорганизм не любит фактически "мертвые" каллории

Answer 3

Сделайте блинное тесто постное, на основе минеральной воды. Разогрейте духовку до 230 градусов.
На противень положите кондитерскую бумагу, на неё немного теста и в духовку до готовности.

Answer 4

Ээм. это надо у того спросить, кто ставил диагноз и запрещал) Ну в желтке вроде как есть жир, но и не смертельно много)

Вобще, периодически делаю блинчики только с 3-х составляющих - яйцо, мука, вода - всё. Ну соль еще. Подозреваю, что если вместо одного яйца брать только белки двух яиц - тоже прокатит.

1 яйцо, 1 стакан муки, 1. 3 стакана воды

Answer 5

Не стоит обобщать. растительное масло и животный жир разные вещи, не стоит обобщать под жирным. Не знаю ни одного заболевания при котором противопоказано растительное масло. Пересмотрите питание, возможно вы в чем-то ошиблись. Блины, панкейки, скоре не жарятся а пекутся Но если и правда нельзя, то вот недавно видео находил