Почему чем каллорийне завтрак тем сильне хочу есть?

4 годов назад от Marsil Tukhvatullin

2 Ответы

0 голосов
См. здесь. Если ГИ высокий - вызывает выброс инсулина в кровь, он перерабатывает весь сахар и опять жрать охота
fitseven. ru/pohudenie/pravilnoe-pitanie/glycemicheskiy-index#high
4 годов назад от Раилюшечка Абляскина
0 голосов
Вопрос не столько в калорийности, сколько в персональной скорости усвоения. На завтрак нужны долгоиграющие продукты, что бы ощущения сытости хватало почти до обеда
4 годов назад от алексей карпов

Связанные вопросы

4 ответов
Как вкусно приготовить селедочку?
3 годов назад от Михаил. Екатеринбург.
2 ответов
Что купить попить чтобы не подерживать американцев?
9 годов назад от Александр Колесников
2 ответов
Подскажите ваш рецепт кабачковой икры пожалуйста.
8 годов назад от Надин