Подскажите недорогой способ поправиться?

4 годов назад от Elena aaa

3 Ответы

0 голосов
НАБРАТЬ ВЕС ИЛИ ЖИР? Это совсем разное, лучше наращивать мышечную массу, быть сильне, чем просто отрасти пузу. Занимайся спортом, дальше сам разберешься какие продукты полезны.
4 годов назад от Ojima
0 голосов
первое второе третье и компот. ПОЛДНИК. Ужин пюре, макароны с подливами, хлебом. На ночь сдобная булка со сладким чаем. Жареная картошка ежедневно. Плюшки, пампушки, элеши-белеши и как можно больше РАБОТАТЬ С ТЕСТОМ.
4 годов назад от Лёня СтратулАТ
0 голосов
В Армии набирали вес очень многие.
Еда при этом по режиму. режим дня.
замечу, физические нагрузки только росли.
А рацион самый простой был.
Я про СССР.
4 годов назад от WIKtor

Связанные вопросы

1 ответ
С чем употребляете кефир? Как из него десерт сделать?
3 годов назад от Адек Юдаско
2 ответов
сколько храниться сыр без холодильника? твердый сыр. допустим при перевозке
12 годов назад от Амир Семенов
2 ответов
какую сковороду посоветуете купить?
7 годов назад от Арина Бриль