Все о еде
Войти
Регистрация
Сколько калорий примерно в ленивом бэлише из свинины и говядины на 100 грамм?
Свинины 650 грамм, говядины 350 грамм, несколько луковиц и картошка, сверху крышка из теста, сколько примерно калорий? (готовить в духовке)
4 годов
назад
от
kat'ka =)
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Меняй диетолога, если он не смог тебе объяснить как считать калорийность.
Ты забыл написать
- массу лука, картошки и теста
- количество изделий
-% ужарки.
Чтобы сосчитать калорийность нужно:
- найти вес КАЖДОГО ингредиента, или прочитать на упаковке, если использована вся. Вода тоже ингредиент, она не имет калорийность, но имет вес, поэтому её тоже измерять нужно
- найти калорийность каждого из продуктов на 100 грамм/мл (любая таблица в интернете и информация на упаковке) , используя метод пропорции (этому обучают в школе) .
- найти калорийность продуктов, используя полученные данные о весе и калорийности на 100г/мл
- найти сумму калорийности блюда
- найти массу всего блюда
- определить какой объём/масса порции
- сосчитать калорийность порции, используя метод пропорции (этому обучают в школе) .
4 годов
назад
от
Александра
Связанные вопросы
1
ответ
Подскажете испытанный рецепт для консервирования баклажан в томатном соке без стерилизации? с добавлением перца, лука
7 годов
назад
от
эльза
1
ответ
Лучше грузинское вино или зарубежное?
4 годов
назад
от
URSULA RARA
1
ответ
Подскажите, как правильно готовить зеленую гречку?
7 годов
назад
от
Петруха Нехохол