Полный отказ от сладкой пищи может повредить организму, или наоборот, полезен?

Answer 1

Что-то мне подсказывает, что в те времена, когда сахар ещё не научились делать, люди были намного здорове. Ели свеклу, репу, лук, яблоки, ягоды. Природный сахар лучше и правильне усваивается, при этом не добавляет лишний вес и не перегружает поджелудочную.

Answer 2

Сахар и в луке, и в моркови, поэтому не страшно и полезно

Но я думаю, что организм привыкает жить без сахаоа и нсли вернуться к его потреблению, будет хуже
Ввести ограничение пожизненное, но не отказ