Все о еде
Войти
Регистрация
Можно ли есть только 2 редиски и 2 чери в день?
Хочу похудеть, сейчас при росте 168 см, вешу 77 кг. Очень хочу похудеть и быстро. Это возможно? Иногда могу сесть дольку яблока
3 годов
назад
от
Виталий Диденко
4 Ответы
▲
▼
0
голосов
Ты не похудешь, детка, всё запущено, но стараться надо! У тебя должен быть вес не боле 57! Поверь старому тренеру! Просто научись жрать поменьше, и не траву, а норм еду!
3 годов
назад
от
Лаки Страйк
▲
▼
0
голосов
питание должно быть сбалансированным и по калориям и по микроэлементам и по витаминам \\ а так же движение сгоняет и лишнюю воду и лишний жир \\ и почаще бывай на воздухе - летом можно делать зарядку на улице и плавать
3 годов
назад
от
Татьяна Мечтаева
▲
▼
0
голосов
150-200 гр каждые три часа, чего угодно, если это редис и помидоры, то будет быстре. за 20 минут до и после еды не пить. не так быстро как хочется, но эффективно и безболезненно для организма. диета называется 5 столовых ложек . я, кратко описала, в инете подробности
3 годов
назад
от
Kida
▲
▼
0
голосов
Худеют не на голоде. На таком рационе будет уходить гликоген из мышц, мышцы будут заменяться жиром, который уходить не будет. Нужно питаться в рамках своих кбжу. 5-6 раз в день, чтобы разгонять метаболизм и пить свою норму воды
3 годов
назад
от
Lola La
Связанные вопросы
2
ответов
Ни разу не пробовал, но жена утром добавляет в сметану лимонный сок а на ночь пьет молоко с чесноком, это съедобно?
10 годов
назад
от
Анна Мукосий
2
ответов
Подскажите древний рецепт яичницы-размазни! Хочу удивить гостей! )
12 годов
назад
от
katy kat
2
ответов
Завтра масленица) Какие блины будут по этому случаю? У меня с мясом
4 годов
назад
от
Freeman