Какие продукты исключить при похудениие?

3 годов назад от Karina Fox

2 Ответы

0 голосов
мучное
сахар
картоху
газированные напитки
жирные бульоны
все переработанные продукты
торты и прочие кондитерские изделия
 каши-маши, салаты есть лучше 5-6 раз в день небольшими порциями
желательно перейти на белое мясо
3 годов назад от Всезнамус
0 голосов
Хлеб, макароны, все мучное и молочное. Молочно кислое можно.

Больше зелени (сныть, крапива, подорожник, щавель) , больше фруктов.

И не забывать касторовое масло раз в 2 недели.
3 годов назад от Софи Рамазанова

Связанные вопросы

5 ответов
Что делать с фаршем что бы при формировании котлет он не распадался?
10 годов назад от Сладкий Дым
1 ответ
ИСТОРИЯ СОЗДАНИЯ ВИТРАЖНОГО ПРЯНИКА
7 годов назад от Динa Миронова
2 ответов
Какие ягоды, фрукты, овощи замораживание на зиму? Вопрос к хозяйкам. Во что упаковываете? В пакет или лотки.
7 годов назад от Татьяна Горскина