Чем заменить хлеб и мучное по насыщению?

3 годов назад от Максим Кураев

1 ответ

0 голосов
А не надо самобманом заниматься. Как я понимаю чувство насыщения за счет быстрых углеводов просто так быстро приходит.
Лучше подбирайте блюда с высокой питательной ценностью, и ешьте просто понемножку почаще
3 годов назад от Крокодил не гена

Связанные вопросы

2 ответов
3 годов назад от IGOMIT
1 ответ
3 годов назад от Екатерина Вахтина