Можно ли пить лимонную кислоту растворенную в воде?

Answer 1

Я пытаюсь это делать регулярно, но забываю. Много лет уже употребляю, как добавку. Она по иде во всей растительной пищи содержится, но так как мы северяне растительность в достаточном количестве не употребляем, е недостаток, что служит фактором развития многих заболеваний.
Обычно вместе с едой употребляю, но недавно гастроэнтеролог мне за 15 минут для еды порекомендовала е пить, говорит так эффективне.