Приготовить вкусно (! ) диетическое блюдо

Требуется приготовить вкусно (! ) диетическое блюдо из имеющегося состава продуктов:
* куриные бедра,
* болгарский желтый перец,
* баклажан.
3 годов назад от sashulya.illarionov@bk.ru

2 Ответы

0 голосов
Снять мясо с костей, нарезать, тушить с добавлением воды. Дале, туда же добавить нарезанные овощи. Тушить до мягкости. Получается рагу. Если диета позволяет, тогда добавить по вкусу соль, смесь молотых перцев, чеснок. Баклажаны без чеснока вобще ни о чем, на мой взгляд)
3 годов назад от Светлана Атрощенко
0 голосов
даже курица может быть не входить в диеты. некоторые. Специи для некоторых диет исключить, жир и мала много. если б больной кто попросил из этого - не рискнула бы запекать или жарить. Отварила бы, а зажарку из овощей отдельно бы сделала или соус к ней. Или салат вобще еще нейтральне
3 годов назад от Натали-Ес

Связанные вопросы