В каком виде яиц наиболе больше белка

Для наращивания мышечной массы, какие яйца нужно употреблять, в сыром виде или в варёном, или вобще без разницы?
3 годов назад от Татьяна Терентьева

1 ответ

0 голосов
Питаться лучше просто - полноценно. А профит белка восполнять с помощью белковых коктейлей. Там ещё и витамины и минералы для лучшего усвоения добавлены.
3 годов назад от Кирилл М.

Связанные вопросы

3 ответов
Что можно сделать с вареным картофелем? Парень13 лет
5 годов назад от Настя
3 ответов
Милые дамы, Вы когда-нибудь делали салатик из крнсервированных ананасов с сыром и чесноком? Вкусно ли такое сочетание?
12 годов назад от Лена Лисневская
1 ответ
в заварном креме образовались комочки что делать?
8 годов назад от AndrewNuh