Чем перекусываете перед сном чтоб лучше спалось?

3 годов назад от Малина Паклина

1 ответ

0 голосов
От пирожных и тортов отказываемся сразу. А вот кусочек курочки или индейки можно съесть на ночь практически безболезненно для фигуры. Все зависит от количества съеденного. Поверьте, кусочком вареного мяса можно ограничиться и через несколько минут Вы не будете чувствовать голод, а через 10 минут заснете "сытым" сном.
3 годов назад от [email protected]

Связанные вопросы