Все о еде
Войти
Регистрация
Если калорийность каши после варки уменьшается
Тогда, как люди на нём массу набирают (включат примущественно его в рацион) ?
3 годов
назад
от
Лапуля
3 Ответы
▲
▼
0
голосов
А кто сказал что она уменьшается? Например у риса при долгой варке повышается инсулиновый индекс, что стимулирует накопление жиров в организме.
Овсянку и гречку всегда заливаю кипятком и накрываю. Потом ем
3 годов
назад
от
Алена Сычева
▲
▼
0
голосов
Лишне - откладывается в виде жира, как запас. Или расстроен жировой обмен. Тогда к доктору, лечиться. А питание должно быть полноценным, иначе организм не получит нужные ему вещества и начнет чахнуть.
3 годов
назад
от
Виктория Литвиненко
▲
▼
0
голосов
Каша каше рознь.
Чем выше гликемический индекс - тем больше калорий из продукта взрывным образом усваиваются. Выбирай каши, требующие длительного переваривания - натуральный необдирной рис, гречку, ячменку и пшенку.
3 годов
назад
от
Анюточка
Связанные вопросы
1
ответ
Как сварить кофе с молоком- какая пропорция воды, молока, сколько молотого кофе?
10 годов
назад
от
13579galina 24680
1
ответ
у меня оценки за 3 четверть не выставлены в дневнике, а электронный журнал платный. откуда мне их бл найти!
5 годов
назад
от
Искусственный Интеллект
1
ответ
можно ли кошке баранью печень
5 годов
назад
от
Юлия Войченко