Пью 3-4 кружки чая в день, в каждой кружке сыпаю 4 маленьких ложек, вредно ли?

Question

Чай чёрный, но я сильно не крашу!
Это получается в день я ем
12-16 ложек сахара!
Мне 16 лет и я боюсь что в будущем это сильно подействует на здоровье!
Скажите пожалуйста смогу ли я словить сахарный диабет или ещё что-то?

Answer 1

современный диабет не только от сахара - есть мнение что им можно заразиться
а тебе явно не хватает углеводов - попробуй есть больше фруктов и каш и меньше думать про ерунду - мозг работает на глюкозе и во время мыслительных процессов её требуется много - сейчас больше грызи сырые фрукты и овощи а зимой сухофрукты - их можно самим сушить пока сезон

Answer 2

шанс получить диабет во взрослом возрасте значительно повышается при таком большом употреблении сахара. однако для каждого человека статистика очень проста : то ли заболете, то ли нет. Т. е. 50Х50%. зависит еще и от того, есть ли в семье диабетики -родители, бабушки с дедушками, тетки . поищите лучше естественный ( натуральный) сахарозаменитель. например один листик растения СТЕВИЯ заменяет 2 чайные ложки сахара. получить можете через интернет. зеленое растение будет расти у вас дома и обеспечивать вас сладостью .

Answer 3

У каждого человека своя потребность Сахара. Здесь все зависит от организма.
Попробуйте вместо 4 ложечек ложить 3. 5, идите на уменьшение до двух. (постепенно)