Все о еде
Войти
Регистрация
Что взять перекусить в институт? Учусь с 9 до 17, перерывы короткие. А в столовой жуть жуткая, да еще и очень дорого.
12 годов
назад
от
мария селиванова
6 Ответы
▲
▼
0
голосов
я думаю творожок, хотя это не очень сытно.
могла бы посоветовать бутерброды, но вы не хотите брать их
12 годов
назад
от
Элеонора
▲
▼
0
голосов
Хлеб с маслом, сверху ветчина, яблоки, бананы, все по сезону. А домашние катлетки? Ням-ням? !
12 годов
назад
от
Эльвира Радина
▲
▼
0
голосов
не есть выпечку - это не правильно с диетической точки зрения. хлеб и особенно лаваш и питта - полезные и необходимые для здоровья продукты питания. они гораздо полезней чем картошка и макароны.
каждый израильский школьник и студент знает , что учась длинный день и не имея возможности есть горячи обед от часудодвух надо брать с собой питту начненную хумусом овощами и яичницой или пастрамойили сыром. в питте примерно200 калорийи это сложные углводы. это говорит о том , что необходимые углеводы будут поступать в кровь и следовательно в мозг в течение 4 часов . в отличие от сладостей и сухофруктов , богатых простыми сахарами . вы бы посоветовались с диетологом , прежде чем исключать что то из рациона.
а пока что советую вам брать в коробочке ва реный рис с изюмом , или с жареным луком и кедровыми орешками , или с яичницей , порезаной ленточками. или салат из макарон , или салат из тунца , фасоли и крутого яйца с майонезом .
все это продукты , которые имеют все нужные элементы- углеводы , белки , немного жиров.
12 годов
назад
от
Галя Галеева
▲
▼
0
голосов
смюси в бутылочках одна фигня слабит он и сухофрукты тоже один выход лаваш заварачивай все что хочешь и пока бежишь в другую аудиторию съедай можно листья салата помидорку мясо отварное или просто кусочек отварного мяса огурчик вобщем импровезируй
12 годов
назад
от
Serdce Sprava
▲
▼
0
голосов
Фрукты бери, орешки, сухофрукты. Они и питательны, и энергии прибавят, и витаминами зарядят!
Можно шоколад (но им я бы не увлекалась) , хлебцы (вместо чипсов)
12 годов
назад
от
Арсений Долгов
▲
▼
0
голосов
Бананы очень сытные ? йогурт питьевой , да и можно просто булочку с собой взять , а чай купить или пить с йогуртом, любая домашня выпечка пойдет . типа вы не едите магазинного
12 годов
назад
от
Чертополох
Связанные вопросы
1
ответ
что можно пириготовить на второе
8 годов
назад
от
мода и стиль
1
ответ
Бабуля просит чай " Три слона", разве есть такой?
8 годов
назад
от
vladimir volodin
2
ответов
Вопрос который мучает женщин всю жизнь что приготовить? Что приготовить?
8 годов
назад
от
Татьяна Цветкова