Овощи вареные в супе - полезны?

Answer 1

да. конечно полезны. овощи полезны не только витамином, да и витамин С не полностью разрушается при варке. С. в картофеле, например содержатся множество минералов и все витамины группы В. в капусте и цветной капусте так же содержатся витамины группы В и вит К, а также минералы. калиц кальций. так же и в оранжевых овощах есть бетакаротены и вит А

Answer 2

Смотря как пользу определить. Овощи, которые завозят в магазины, я подозреваю, бесполезны и даже вредны, как и морская рыба, в которой много солей свинца.