Вредно ли есть после 6 часов вечера ?

Answer 1

Девушкам не рекомендуется есть после 18:00, это вредно. Уж если очень захочется покушать, то лучше съесть овощной салатик или йогурт, но не позже 20:00. А вот мужчинам еда полезна в любое время суток. :D

Answer 2

нет. вредно не есть, когда хочется. вобще все индивидуально и сильно зависит от Вашего распорядка дня. я например ем после 6 и могу за час до сна что-то слопать из фруктов или ту же помидорину сгрызть или кусок сыра. я по себе поняла, что главное, не ждать, пока желудок начнет переваривать сам себя, но при этом не наедаться, а именно перекусывать.