ВкуснаЯ и ПолезнаЯ ЕдА

Что и как приготовить вкусное и полезное?
3 годов назад от NoName

1 ответ

0 голосов
любая ВКУСНАЯ еда полезна уже тем, что доставляет Вам удовольствие. откровенно НЕ полезной еды я даже и не знаю, ну разве что голый сахар есть или солить все через меру. запекайте овощи и мясо, рыбу, птицу, без обильного количества жира, но и он нужен организму. варите каши, делайте салаты, не заливая их тонной майонеза, а в небольшом количестве он и не вреден. Вы скажите, что у Вас за продукты, или что Вы любите из продуктов и тогда уже проще советовать тот или иной рецепт.
3 годов назад от

Связанные вопросы

1 ответ
2 ответов
1 ответ
2 годов назад от Анастасия ...