Как начать есть?

Из-за школы постоянно получалось так что я не доедала или вовсе забывала поесть, в итоге похудела. Но я хочу опять начать нормально есть чтобы вернуть недостающие кг, но также боюсь что наберу слишком много. Что делать?
3 годов назад от jon.smit2009

1 ответ

0 голосов
В чем проблема, ешьте так, как если до голодовки в школе. А чтобы не забывать т. к. не хочется поставьте себе в правило "сейчас не поем - не поем никогда". По поводу лишних кг не беспокойтесь.
3 годов назад от елена290578

Связанные вопросы

2 ответов
Можно ли сварить гречку, без нагревания воды?
2 годов назад от Мара Аркона
1 ответ
Можно ли приготовить компотный концентрат на зиму? Т. е. это тот же компот, но сделан из бОльшего количества ягод,
6 годов назад от Шмелик
1 ответ
меню для пожилых людей
7 годов назад от Андрей Аминов